Stamina AI

Stamina AI es una plataforma de salud mental que combina inteligencia artificial con terapia cognitivo-conductual (TCC) para ofrecer apoyo terapéutico personalizado siempre que los usuarios lo necesiten. La plataforma está diseñada para ayudar a las personas a comprender las conexiones entre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, permitiéndoles identificar y modificar patrones de pensamiento negativos. Este enfoque basado en evidencia ya ha ayudado a más de 6.500 usuarios a priorizar su bienestar mental a través de la plataforma. La herramienta ofrece a los usuarios hasta 1.000 sesiones de terapia personalizadas, con cada sesión adaptada para abordar sus necesidades y objetivos únicos de salud mental. Mediante el uso de técnicas de TCC consolidadas, Stamina AI ayuda a reducir los síntomas de depresión y ansiedad mientras fomenta la resiliencia emocional. La plataforma crea un entorno seguro y de apoyo donde los usuarios pueden aprender nuevas estrategias de afrontamiento y trabajar en sus retos a su propio ritmo. La credibilidad de Stamina AI se refuerza con la participación de más de 200 profesionales de la salud mental que han contribuido a su desarrollo y validación. La disponibilidad 24/7 garantiza que los usuarios puedan acceder a apoyo siempre que experimenten momentos difíciles o necesiten orientación, eliminando barreras para una atención de salud mental oportuna. Actualmente en fase de pruebas, la plataforma se ofrece de forma gratuita, haciendo que el apoyo de salud mental de calidad profesional sea accesible para quienes se unen a la lista de espera.