AI-PT

O AI-PT elimina a necessidade de recorrer a personal trainers dispendiosos ao utilizar inteligência artificial para gerar treinos personalizados de forma instantânea. Basta introduzir as suas preferências — como partes do corpo a trabalhar e duração desejada — e a ferramenta cria um plano de treino completo e estruturado, adaptado especificamente ao seu nível de condicionamento físico e objetivos. Esta abordagem inteligente democratiza o acesso a orientações de fitness personalizadas, tornando o planeamento de treinos de qualidade profissional disponível para todos. Depois de gerados, os treinos são guardados automaticamente na sua biblioteca pessoal, criando uma coleção crescente de rotinas que pode consultar a qualquer momento. A funcionalidade de agendamento permite-lhe planear treinos com antecedência, facilitando a integração do fitness na sua rotina semanal. Partilhe os treinos concluídos com amigos para inspirar a sua rede social ou colaborem em conjunto na concretização de objetivos de fitness. O AI-PT oferece acesso flexível através de níveis gratuito e premium. O plano gratuito inclui geração básica de treinos com armazenamento até 5 treinos, personalização limitada de partes do corpo e opções restritas de equipamento — ideal para principiantes que exploram a plataforma. O plano premium desbloqueia armazenamento ilimitado de treinos, seleção avançada de partes do corpo e uma escolha abrangente de equipamentos para entusiastas de fitness dedicados. Instruções detalhadas de exercícios e uma secção de FAQ abrangente orientam os utilizadores ao longo do processo de criação de treinos e opções de personalização.