Stamina AI
Stamina AI, uzmanların desteğiyle geliştirilmiş, 7/24 erişilebilen kişiselleştirilmiş ve kanıta dayalı bir yapay zekâ terapi aracıdır.
Ekran Görüntüleri
About Stamina AI
Stamina AI, yapay zekâyı bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile birleştirerek kullanıcılara ihtiyaç duydukları anda kişiselleştirilmiş terapötik destek sunan bir ruh sağlığı platformudur. Platform, bireylerin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki bağlantıları anlamalarına yardımcı olmak, olumsuz düşünce kalıplarını tespit edip değiştirmelerini sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Bu kanıta dayalı yaklaşım, platform aracılığıyla 6.500'den fazla kullanıcının ruh sağlığını önceliklendirmesine yardımcı olmuştur.
Araç, kullanıcılara kendi benzersiz ruh sağlığı ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özelleştirilmiş 1.000'e kadar terapi seansı sunar. Kanıtlanmış BDT tekniklerinden yararlanan Stamina AI, depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltırken duygusal dayanıklılığı da güçlendirir. Platform, kullanıcıların yeni başa çıkma stratejileri öğrenebilecekleri ve zorlukları kendi hızlarında aşabilecekleri güvenli ve destekleyici bir ortam oluşturur.
Stamina AI'ın güvenilirliği, geliştirilmesine ve doğrulanmasına katkıda bulunan 200'den fazla ruh sağlığı uzmanının dahil edilmesiyle pekiştirilmiştir. 7/24 erişilebilirlik, kullanıcıların zor anlar yaşadıklarında veya rehberliğe ihtiyaç duyduklarında her an destek alabilmelerini sağlayarak zamanında ruh sağlığı bakımına yönelik engelleri ortadan kaldırır. Şu anda test aşamasında olan platform ücretsiz olarak sunulmakta ve bekleme listesine katılan kullanıcılar için profesyonel kalitede ruh sağlığı desteğini erişilebilir kılmaktadır.
Pros
Cons
Alternatives to Stamina AI
fuelOS
Cognitive Bias Labs
Gavin by The Solemn Sir
Mooduna
Jumble Journal
Abby - Your AI Therapist
Faye - AI for Emotional Regulation