Shapemate

Shapemate превращает ваш WhatsApp в персонального фитнес-помощника, избавляя от необходимости жонглировать множеством приложений для здоровья и благополучия. Объединяя отслеживание тренировок, контроль калорий и планирование питания в едином диалоговом интерфейсе, Shapemate помогает легче придерживаться ваших фитнес-целей без переключения между платформами. Платформа генерирует индивидуальные программы тренировок, подобранные под ваш уровень подготовки и задачи, а также предлагает персонализированные рецепты на основе ваших диетических предпочтений и целей. Хотите ли вы набрать мышечную массу, сбросить вес или поддерживать общее здоровье — Shapemate адаптирует свои рекомендации под ваши конкретные потребности и прогресс. Благодаря функциям ведения и анализа приёмов пищи Shapemate изучает ваши пищевые привычки и даёт рекомендации, помогающие принимать более грамотные решения в питании. Вы можете легко фиксировать выполненные тренировки, чтобы рассчитывать сожжённые калории и отслеживать ежедневный расход энергии, формируя целостное представление о вашем фитнес-пути. AI даёт постоянные рекомендации по тренировкам и питанию в формате естественного диалога, превращая коучинг по здоровью в общение с компетентным другом, а не в использование негибкого приложения. Доступный 24/7 прямо через WhatsApp, Shapemate устраняет барьеры на пути к получению фитнес-рекомендаций. Разговорный подход позволяет легко задавать вопросы, фиксировать приёмы пищи и тренировки и получать мгновенную обратную связь — всё это без необходимости осваивать новый интерфейс или отказываться от привычного мессенджера.